如今，“星期一综合征”、“星期二认命症”、“星期三亢奋症”、“星期四倦怠症”、“星期五振奋症”等各种说法在网络中流行起来。的确，随着生活节奏的加快和职场竞争的激烈，企业员工承受着越来越大的工作压力，也越来越迫切希望找到放松身心的途径。

上网聊天，看八卦资讯，网上购物，下载电影，甚至是去开心网上养鸡、偷菜……大多数职场人士都会在上班时间开点小差，在网上闲玩闲逛，打发时间，娱乐身心。但是，这对于企业来说，可是一项“大忌”。员工在上班时间从事与工作无关的业务，不仅影响工作效率，还会浪费公司的网络带宽资源。下面让我们通过一周情况调查，帮助企业找到员工上班时间“开小差”的一般规律。

星期一：赚钱是硬道理

作为一周的开始，大家经常觉得星期一的工作很忙碌。上周的总结，本周的计划，一个接一个的会议，似乎有太多的事情让人忙也忙不完。这种情况下，员工“开小差”的几率自然小了很多。但是，我们不要忘了，星期一是股票开盘时间，大盘的起落会牵动许多职场员工。虽然眼下股市还算不得“牛市’，但近期大盘的涨势有点“小阳春”的味道，也带火了网上炒股。有些员工周一一上班就打开股票软件看行情，挂在QQ上切磋炒股心得，收市后才意犹未尽地开始做本职工作。

星期二：今天你聊天了吗?

刚刚挨过紧张、纷杂的星期一，到了周二，职场员工们开始着手处理遗留的电子邮件，执行本周工作计划，压力也随之而来，工作量和压力水平都将达到峰值。调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。由于工作忙，很多白领可能无暇开小差。挂上QQ、打开MSN，和朋友、和客户闲聊上一阵子，也就算是企业员工的一种放松方式了。

星期三、星期四：网络应用一个都不能少

星期三是一周的转折，延续了星期二的忙碌，职场员工已经完全适应了忙碌的工作状态。同时，周三处在一周工作日的正中间，上一个周末的快乐已经远去，而下一个周末似乎还遥遥无期，人们仿佛坠入到“工作泥沼中”，心理兴奋度会出现下滑。

而到了星期四，职场人士大都已经身心疲惫，生理和心理都受到挑战。有人说，星期四属于“黎明前的黑暗”，就好比熬夜的人，凌晨四五点往往是最难熬的时候，跨过这道坎，便又海阔天空了。

应对高强度的忙碌和压力，很多白领自有一套减压方式。例如，网上购物，网络游戏，SNS交友，网络视频等等。一般来说，在星期三、星期四，企业员工“开小差”的几率较之星期一、二会更高，职场人士会尝试各种网络应用，以求自娱自乐。

星期五：准备着，为假日而奋斗!

星期五了，大家的心里都会盼着明天的“解放”，心情会比较愉快，这一天里完成的工作在数量、质量上要比平时高一点。一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易OK。想着明天就可以放假了，很多白领的心情会像阳光一样明媚。闲暇之余，他们会为即将到来的假日做准备。例如，网上聊天，约上2、3好友去逛街;通过P2P软件下载热门电影供周末观看;浏览一周娱乐资讯，八一八明星们的八卦新闻等。

一、专家解析：网络娱乐是一柄双刃剑

适度进行网上娱乐，有利于职场员工放松身心。网络给大家的工作提供了海量的信息，有助于帮助我们完成工作内容。同时，短时间的网上休闲，如迅速浏览网页，能让大脑得到放松，让人精力更加集中地完成一天的工作；但是，互联网也是一柄双刃剑，网上五花八门的信息和应用同样会分散员工的注意力，影响工作效率。员工在工作时间上网应该明确“以工作为核心”的目标，更多地使用网络进行与业务相关的应用。另一方面，企业也需要通过多种手段，管理员工“不规范”的上网行为，提高整体工作效率。

二、家支招:网络管理软件助员工养成良好工作习惯

面对员工在工作时间“开小差”，企业应该如何应对?是放纵，还是封堵?是一刀切，还是“具体问题，具体分析”?如何在企业与员工之间架起天平?  加强企业员工上网环境治理主要有三方面：其一，源于员工主人翁思想及主动工作意识的提高，这是一个长期的、渐进的过程。

其二，企业可以从制度制定和执行上进行规范。例如，企业可以对员工非工作上网行为的性质、类型、严重程度、奖惩标准进行明确的界定，制定管理条例，做到有章可循、有令可处，同时在思想上加强教育，规范员工的上网行为。

其三，企业可以从技术上采用更全面的监管手段，对员工互联网行为实施“管控”。例如，市面上有种“上网行为管理”产品，主要部署在企业互联网出口处，可以从“网页过滤”、“应用控制”等多个角度对整个公司网络的各种活动进行管控，规范普通员工上网行为、管理员、公司领导在各自的权限范围内上网。